Concept & conseils
Zero waste : une démarche positive pour aller vers une société zéro gaspillage et zéro déchet. (source : /www.zerowastefrance.org/)
Autrement dit, adaptée au voyage, la démarche zero waste consiste à être le plus respectueux de l'environnement dans lequel vous allez voyager, que ce soit en termes d'empreinte écologique (surveiller sa consommation, ne pas gaspiller, recycler, etc.) ou en termes d'économie locale (favoriser les commerces locaux plutôt que les grandes chaînes, manger des produits originaires du pays dans lequel vous vous trouvez, etc.).
La démarche se décline en 5 "R" à utiliser dans cet ordre pour qu'elle soit cohérente :
Autrement dit, adaptée au voyage, la démarche zero waste consiste à être le plus respectueux de l'environnement dans lequel vous allez voyager, que ce soit en termes d'empreinte écologique (surveiller sa consommation, ne pas gaspiller, recycler, etc.) ou en termes d'économie locale (favoriser les commerces locaux plutôt que les grandes chaînes, manger des produits originaires du pays dans lequel vous vous trouvez, etc.).
La démarche se décline en 5 "R" à utiliser dans cet ordre pour qu'elle soit cohérente :
- Refuse : refusez tout ce dont vous n'avez pas besoin (brochures touristiques, flyers, goodies gratuits, pailles en plastique, etc.)
- Reduce : ne prenez que l'essentiel, évitez de gaspiller la nourriture, réduisez votre consommation en eau dans les hôtels par exemple, etc.
- Reuse / Repair : investissez un maximum dans les objets réutilisables non polluants (ex : une gourde en métal pour éviter les bouteilles d'eau en plastique) et n'hésitez pas à transformer ou à réparer un objet qui ne marche plus pour prolonger son cycle de vie
- Recycle : recycler un maximum tout ce qui peut l'être
- Rot (compost) : composter les matières organiques que vous êtes amenés à jeter
Zero Waste living is a lifestyle that is rich in experiences rather than things, a life that is based on doing and being rather than having - Bea Johnson
Les conseils pour un voyage durable
- L'avion reste une des sources majeures de pollution de l'air, mais il reste bien pratique pour traverser les océans : si vous devez le prendre, essayez alors de prendre des vols directs pour limiter l'impact environnemental (retrouvez ici le classement en anglais des compagnies aériennes en fonction de leurs émissions de CO2, réalisé par l'ONG allemande Atmosfair)
- Pour gagner de la place, portez pendant les trajets vos affaires les plus volumineuses
- Emporter des affaires multi-usages pour optimiser votre valise : un châle qui peut faire couverture, un fouta qui peut faire plaid et serviette, etc.
- Voyager avec un unique bagage à main : la démarche implique souvent de n'emporter que le strict minimum, ce qui devrait rentrer dans un bagage cabine. Cela économise le papier de l'étiquette bagage et le kérosène de l'avion (qui varie en fonction de son poids), et surtout, vous gagnez un temps fou à l'aéroport !
- Sur place, marcher le plus possible ! Les découvertes sont plus authentiques et vous éviter les émissions de gaz à effet de serre des différents moyens de transport
- Préférer les maisons ou location aux hôtels : vous pourrez cuisiner vos propres plats, acheter en vrac, composter et gérer votre consommation d'eau et d'énergie plus facilement
- Si vous prenez un hôtel : conservez les mêmes serviettes, refusez les échantillons, et placez le signe "ne pas déranger" sur votre porte afin que le personnel ne fasse pas le ménage trop fréquemment
- L'application Bulk vous permet de repérer les lieux qui vendent en vrac dans le monde (référencement participatif, tous les lieux n'y sont pas) : https://app.zerowastehome.com/
- Avant de partir, préparer sa maison : cuisiner ou congeler les denrées périssables, débrancher les appareils électroménagers, couper l'eau et le chauffage
- Vivez des expériences plutôt que d'accumuler des souvenirs, les photos vous rappelleront vos moments inoubliables !
- Pour lier l'utile à l'agréable : conservez tous les souvenirs papiers qui vous seront donnés sur place (tickets de transports, de musées, cartes, etc.) pour en faire un carnet de voyage personnalisé qui retracera vos vacances !
Vêtements & chaussures
Pour un séjour de deux semaines dans un pays chaud, les quantités de vêtements suivantes suffisent :
Conseils zero waste :
- 1 pantalon léger,
- 1 short,
- 3 t-shirts,
- 1 robe ou 1 jupe,
- 1 veste,
- 7 sous-vêtements (culottes / caleçons et chaussettes),
- 2 soutiens-gorges
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de tongs / sandales,
- 1 paire de chaussures confortables
Conseils zero waste :
- L'objectif est d'essayer d'acheter le moins d'articles neufs possibles : pensez au prêt, à la location, aux occasions, etc.
- Pour s'équiper avec des affaires d'occasion, n'hésitez pas à aller dans les friperies, les dépôts-ventes, les recycleries sportives ou encore les sites d'occasions comme leboncoin.com ou vinted.fr
- Ne prendre que le strict minimum en pensant qu'il est possible de faire des lessives sur place
- Emporter une palette de couleurs de vêtements passe-partout (noir, nude, gris, etc.) pour maximiser les combinaisons
Trousse de toilette
Attention, pour ceux qui voyagent uniquement avec un sac cabine, les liquides et gels ne doivent pas dépasser les 100ml et être placés dans une pochette transparente de 20x20 cm (dans la limite de 10 produits par personne, vous pouvez donc les répartir si vous voyagez à 2 ou plus). La pochette devra être sortie au filtre de sécurité à l'aéroport, assurez-vous de la placer dans un endroit accessible facilement.
Côté pratique du zero waste : tous les produits solides passent sans soucis en cabine. De plus, les poudres et les cosmétiques solides se conservent souvent bien mieux et bien plus longtemps !
Apprenez à faire vos propres cosmétiques avec des artisans sur Paris : par ici !
Côté pratique du zero waste : tous les produits solides passent sans soucis en cabine. De plus, les poudres et les cosmétiques solides se conservent souvent bien mieux et bien plus longtemps !
- Un dentifrice naturel (à base de bicarbonate de soude par exemple ou à faire soi-même)
- Un petit pot de bicarbonate qui peut servir de déodorant, shampoing sec, détachant, etc.
- Une brosse à dent en bambou
- Un déodorant naturel
- Un pain de savon de Marseille pour le corps et un pour les lessives
- Une barre de shampoing
- Une brosse ou un peigne en bois
- Des cosmétiques bio (ex : de l'huile végétale et du gel d'aloe vera pour hydrater la peau)
- Des cotons démaquillants en tissu
- Des cotons-tiges en bambou ou un oriculi (une sorte de gratte-oreille en bois)
- Une coupe menstruelle
Apprenez à faire vos propres cosmétiques avec des artisans sur Paris : par ici !
Pharmacie
Attention, pour ceux qui voyagent uniquement avec un sac cabine, les liquides et gels ne doivent pas dépasser les 100ml et être placés dans une pochette transparente de 20x20 cm (dans la limite de 10 produits par personne, vous pouvez donc les répartir si vous voyagez à 2 ou plus). La pochette devra être sortie au filtre de sécurité à l'aéroport, assurez-vous de la placer dans un endroit accessible facilement
Pour une pharmacie naturelle :
- Un médicament contre les maux de tête
- Un médicament contre les maux de ventre
- Des pansements
- Du désinfectant
- De l'arnica pour les hématomes
- Un médicament contre le mal des transports si nécessaire
- Un anti-moustiques si nécessaire
- Un médicament contre le rhume (même en été, les climatisations peuvent vous rendre malade)
- Un moyen de contraception : pilule, préservatif, etc.
- Vos traitements habituels, avec l'ordonnance qui peut vous être demandée au filtre de sécurité à l'aéroport
Pour une pharmacie naturelle :
- Pensez à demander à votre pharmacien les huiles essentielles qui peuvent soulager certains maux (maux de ventre, mal des transports, etc.). C'est important de demander à un professionnel car certaines huiles peuvent provoquer des allergies et elles sont fortement déconseillées pour les enfants en bas âge et les femmes enceinte
- Pour les douleurs articulaires : du baume du tigre (c'est aussi un répulsif contre les moustiques !)
- Une crème solaire écologique qui ne pertubera pas la biodiversité marine si vous vous baignez une fois tartiné
- De l'argile verte pour soulager les brûlures (en cataplasme) ou pour faire des masques pour le visage
- Une bouillote pour soulager les mots de ventres
Appareils électroniques
Attention, pour ceux qui voyagent avec des appareils électroniques en cabine : les appareils devront être sortis de votre sac au filtre de sécurité. Pensez à les placer dans un endroit accessible rapidement (sur le dessus, dans une pochette spécifique)
- Les chargeurs de tous vos appareils électroniques (téléphone, tablette, appareil photo, tondeuse, etc.)
- Une batterie solaire
- Un adaptateur universel, pour les prises de courant qui diffèrent de votre pays d'origine
- Un appareil photo / GoPro / drone / etc.
- Un petit sèche-cheveux, lisseur, fer à friser, tondeuse, etc. en fonction de vos besoins (il y en a peu dans les hôtels, et ils ne sont pas très performants la plupart du temps)
- Une petite multiprise si vous avez de nombreux appareils à brancher
Sac pour le trajet
- Votre téléphone
- Un chargeur de téléphone
- Un stylo (pour remplir les formalités d'immigration dans l'avion)
- Des écouteurs
- Un sac à dos ou tote bag pour éviter au maximum les sacs plastiques
- Plusieurs sacs en toile pour pouvoir acheter en vrac sur place
- Au moins 2 boîtes pour servir de doggy bag, de récipient pour des courses en vrac, etc.
- Une gourde en métal, pour éviter les bouteilles en plastique (à vide si vous prenez l'avion, vous pourrez la remplir une fois les filtres de sécurité passés)
- Un filtre à eau pour éviter les bouteilles dans les pays où l'eau n'est pas potable (Lifestraw, Steripen...)
- Un gobelet ou une tasse en métal (pratique pour demander une boisson dans l'avion sans avoir à utiliser un gobelet en plastique)
- Des couverts en bois ou en métal (couteau en métal en soute par contre), pour éviter les couverts en plastique sur place
- Une serviette de table en tissu pour pouvoir emballer un croissant, un sandwich ou autre, et ne pas vous salir !
- Un fouta qui peut servir de couverture, nappe de pique nique, paréo, etc.
- Un pull bien chaud (il fait souvent froid en avion ou en train)
- De quoi vous occuper pendant le trajet : livres, magazines, Kindle, Nintendo Switch, tablette, ordinateur, etc.
- Vos lunettes de vue (les lentilles peuvent être difficiles à supporter pendant un long trajet) et de soleil (même en hiver !)
- Des mouchoirs en tissu
- Un coussin de voyage
- Des étiquettes bagages à votre nom en cas de perte de votre valise
- Les médicaments que vous devez prendre quotidiennement ou en cas de voyage (contre le mal des transports par exemple)
- Pour le trajet : pensez à prendre votre propre en-cas pour limiter les déchets (apparemment, en avion, les plateaux repas sont jetés s'ils ne sont pas consommés, ne les refusez pas systématiquement, mais vous pouvez tout de même proposer votre gobelet en métal à l'hotesse pour les boissons)
Documents de voyage
- Les billets avion / train / bus
- La confirmation des réservations d'hotel, d'Airbnb, etc.
- Votre passeport ou carte d'identité (et des photocopies dans un autre endroit en cas de vol ou de perte)
- Votre visa si nécessaire
- Votre permis international si besoin
- Des moyens de paiement (carte de crédit, espèces dans la monnaie locale, etc.)
- Un guide touristique de votre destination
- Les clés de chez vous
- Votre titre de transport pour vous rendre à l'aéroport / vos clés de voiture
Conseils zero waste :
- Privilégiez les versions électroniques pour les cartes d'embarquement et les confirmations d'hôtels, cela évitera du papier
- Trouvez des guides de voyage d'occasion, que vous pourrez vous-même donner, prêter ou re-vendre à la fin de votre voyage
- Procurez-vous un guide de "non conversation" (G'palémo), qui illustre tout en dessins et peut donc servir dans n'importe quel pays
Pour aller plus loins dans la démarche ...
- Boutique Zéro déchet
- Kufu
- Tendances Emma
- Pachamamai
- Doux comme du coton
- Lamazuna
- Clémence et Vivien
- Trash is for tossers (en anglais)
- Burger abroad (en anglais)
- Parmi les livres qui font référence : "La famille (presque) Zéro-déchet" de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret (pour commencer en douceur : plus pratique et moins radical) et "Zéro-déchet" de Béa Johnson
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